1人暮らし・シニア世帯に助かる宅配ミールキットは、今!人気です。どこを選びますか?

1人暮らしやシニア世帯に人気のある宅配ミールキット

こんにちは、gbです

宅配ミールキットは、今!とても人気があります。

宅配してもらえることに加えて、簡単調理でおいしく食べれる所が魅力です。

忙しい毎日を送る私たちにとって、(特に)夜ご飯を作るのは正直手間ですし時間が足りません。

この記事では、宅配ミールキットについて役立つ情報を分かりやすくまとめています。

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目次

(宅配)ミールキットとは、宅配されてきた段階で(事前に)食材がカットされていて・その料理メニューに使う調味料や味付けに関する物・レシピがまとめて揃っている事を言います。

分かりやすく(ハンバーグで)例えると、

  • ハンバーグのミールキットを注文
  • ミールキットが届く
    • 内容・・・小分けにされている
      • ハンバーグ調理済み
      • 野菜カット済み
      • デミグラスソース調理済み
      • レシピ取り扱い説明書みたいな感じです。
  • 【支払い以外の自分でする作業はここから】届いたミールキットの調理を開始
    • レシピを読み、小分けを開封する
    • 煮込んで完成
    • 多くの場合、調理にかかる大体の時間は注文するメニューに書かれています。

人気の理由

宅配ミールキットが人気の理由は、大きく分けて3つあります。

  • 届けてもらえる
    • 【宅配】
  • 手間が少ない
    • 【調理が簡単、時短】
  • 栄養バランスを考えれる
    • 【メニューの選び方は自分次第】

ミールキットの選び方

人気の理由である①宅配してもらえると②手間が少ないについては、どこで宅配ミールキットを注文しても大きな差は無いです。※細かくはあります。宅配ミールキット会社によっても異なります。

差が大きいのは「差別化が図られているのは」、価格料金やメニューの中身(味・カロリー・栄養)と種類の多さです。

+(プラス)トータル的なサービスを踏まえた上で、自分の優先順位を決めて(チェックして)おくことが大事です。

  • 予算がある
    • 1ヶ月いくらまでなら使える
    • メニューによって価格が異なる
  • 自分にとってのコストパフォーマンス
    • 価値観により大きく個人差があります
  • メニューが好みかどうか
  • 好き嫌いより、栄養・カロリーを重要とするかどうか
    • 健康目的なのか
    • 減量目的なのか
  • メーカーやブランドを重視するのかどうか
    • 宅配食材に関する企業さんは複数あります
    • 好みには個人差があります
  • お試しがあるかどうか
  • 定期注文の場合、縛りがあるかどうか
    • 途中で解約できるタイミングはいつなのか
    • できるだけ解約料金は発生させたくない
    • いつでも変更OKが理想的
  • 宅配エリアに、自分の家が入っているかどうか

例1) 〇〇円以内/1食あたりで、自分の理想とする量の野菜が食べれるA社にしよう

例2) 好みのメニューが多く、変更も簡単なため飽きが来なさそうB社にしよう

例3) とりあえず、お試しを利用してから考えますC社のお試しを利用

例4) D社とE社の価格差が近く、メニュー数も似ている複数世帯のため、どっちも頼んでみる。後に気に入った方に一括する予定

以上のような内容の中から自分の考えに合う、宅配ミールキット(食材)の会社さんを探していくと選びやすいです。

※ショップ名・サービス名・会社名・ブランド名より、詳細へ移動できます。

※ミールキットに加えて手間いらずな、おかずやお惣菜の宅配サービスについても下記に掲載しています。

ショップ名
サービス名
会社名
ブランド名
特徴・備考
シェフの無添
つくりおき
お惣菜の宅配
「無添加」
食宅便
日清医療食品
食べたい時に
レンジで温める
(チンする)だけ
ヨシケイ
YOSHIKEI
初めての方
限定で
お試しあり
夕食.netの
シンプルミール
(ヨシケイ提供)
配送エリアは
限定される
サカナDIY魚料理セット
キャンペーン
あり
わんまいる冷凍おかず
セット
栄養バランス
が整っています
ショクブン
SHOKUBUN
宅配エリア
近畿・東海
(一部)
デリピックス
DELIPICKS
冷凍弁当の
サブスク

・無添加のお惣菜を宅配してもらえます。

冷蔵の状態

シェフの無添つくりおきとは?

シェフのつくりおき「お惣菜」の宅配です。

・販売会社株式会社 AIVICK

・サービス(サイトページ)名シェフの無添つくりおき

特徴は?

  • 届くのは、シェフの手作り惣菜
  • 無添加:保存料・化学調味料不使用
    • 気にされる方にとって大きなメリットです
  • 管理栄養士さんによって、栄養バランスが考えられています。
    • 監修されています
  • 食べる際に行うことは、レンジで温めてお皿にうつすだけです。
    • 調理(準備)の手間がとても少ない

注意することは?

保存料不使用のため早めに食べなければいけません。

商品お届け後、冷蔵保存で「3日以内」に必ずお召し上がりください。

と記載されています。

料金の目安は?

2つのプランあります。

  • 食卓サポート
    • 3人前×2食分
      • 通常価格
        • 4,838円(税込)
  • 食卓おまかせ
    • 4人前×3食分
      • 通常価格
        • 12,990円(税込)

初回限定で、割引価格があります。

※受付の枠に上限があり、上限になった場合いっぱいとなりました!と記載されます。

※価格の変更・キャンペーン・サイトリニューアルなどにより、実際の内容と異なる場合があります。

今!残り枠があるかどうかの確認はこちら

・商品は冷凍でお届けされる

・レンジで温めるだけ

食宅便とは?

食べたい時に食べれる(冷凍)おかずの宅配便です。

・販売会社日清医療食品 株式会社

・サイトページ名食宅便「日清医療食品」

特徴は?

  • コースが選べます「メニューが豊富」
    • おまかせ
      • 和・洋・中・魚・卵
    • 塩分&カロリーケア
      • 【目安】1食あたり/塩分2g未満、301カロリー位
    • たんぱくケア
      • 【目安】1食あたり/10.2gくらいのたんぱく質量・塩分2g未満・カリウム約450mg以下・リン約200mg以下
    • 低糖質セレクト
      • 1食あたり/10g以下の糖質
    • やわらかい食事
      • やわらかいおかずメニュー
  • レンジで温めるだけ
  • 冷凍なのでストックすることもできます。
  • 献立表をWEBで確認することができます。

使いやすい所は?

注文の方法が2種類あり、自分のスタイルに合わせやすい

  • らくらく定期便
    • お届けサイクルが選べます
      • 5食セット
        • 毎週、隔週
      • 7食セット
        • 毎週、隔週、月1
  • 通常便
    • 欲しいタイミングで「都度」、購入することができます。

※価格の変更・キャンペーン・サイトリニューアルなどにより、実際の内容と異なる場合があります。

メニューが豊富

献立表から確認できます

低糖質なセットやタンパク質ケア用のセットもあります

・食材宅配のブランド(大企業)です

5日間のお試しがあります

ヨシケイのミールキットとは?

食材宅配ブランドとして色々なミールキットを提供されていて、食生活を応援してくれています。

・販売会社ヨシケイ開発 株式会社

・サイトページ名「公式」ヨシケイのミールキット|お試し5daysでお得に始めよう

お試しセットの特徴は?

  • お試しセットでも、4種類のコースから選べます。
    • 送料も無料です
  • 試しやすい価格帯
    • おひとり様1食あたり300円(税込)から〜
  • 5日間ともに別のメニュー
  • 初めての方への限定
  • 料理が初心者の方でも簡単に調理できます。
  • メニューを管理栄養士さんが作成してくれています。

どのような種類がありますか?

4種類ありますが、申し込みできるコースは1種類です。

  • カットミール(Cut Meal)
    • 調理時間の目安10分〜15分
  • プチママ
    • 調理時間の目安20分〜30分
  • キットde楽
    • シェフの監修
    • コラボメニューなど
  • ラビュ
    • トレンドのレシピメニュー
    • または、スピードクッキング

お支払い方法は?

以下の方法が可能です。

  • 口座引き落とし
  • 現金払い
  • ヨシケイNICOSカード など

※フランチャイズ会社によって異なります。

※価格の変更・キャンペーン・サイトリニューアルなどにより、実際の内容と異なる場合があります。

月曜から〜金曜まで

初めての方限定です

・地域限定です

・ヨシケイのサービス

・調理済みのおかずを宅配してもらえる

シンプルミールとは?

調理済みのおかず、冷凍のお弁当です。

・夕食.netヨシケイが提供されている地域限定、ネット限定のサービスです。

・サイトページ名【夕食.net】シンプルミール|ヨシケイ

特徴は?

  • 配達料が無料です。
    • 配達地域(エリア)の確認は必要です。
  • 調理済みのおかずや冷凍弁当を宅配してもらえる宅配サービス
    • (シンプルミール)は、レンジ利用で食べれるためラクで簡単です。
  • 初めての方向けのキャンペーンを利用すれば、お得に利用できる
    • キャンペーンが開催されている場合に限ります。

配送エリアは?

利用できるエリアは、主に首都圏や関西近郊ですが細かくは配送エリアの確認が必要です。

夕食.netの配送エリアチェック(郵便番号)で確認ができます。

料金の目安は?

キャンペーンを利用できるかどうかで大きく変わってきます。

・初めての方限定のキャンペーンを利用することをおすすめ致します。

・冷凍弁当・おかず共に、メニューによって価格は異なります。

・メニューは、販売期間によって随時更新されています。

(例)3食セット:通常価格1,190円税込お試し価格595円税込

※価格の変更・キャンペーン・サイトリニューアルなどにより、実際の内容と異なる場合があります。

和食・洋食や中華などメニューが豊富

・サカナの料理セット(定期便)です。

・目利きのプロが選ぶ旬の魚

サカナDIYとは?

新鮮な魚料理のセット「定期便」です。

・販売会社株式会社 ふく衛門

・山口県の水産会社「ふぐを加工されているメーカー」

・サイトページ名サカナDIY|水産会社が開発した地魚料理の定期便

特徴は?

  • 簡単な調理キットとして提供されています。
    • 作る時間を短くできる
    • さかな料理が簡単に作れる
  • 調理レシピが付いています。
  • 目利きのプロが選んだ魚を提供されています。

セット内容と料金は?

プロの職人が目利きで選んだ新鮮な地魚料理のセットです。

  • 2人前×4種類
    • 通常販売価格7,800円(税込)定期便特別価格5,400円(税込)|31%OFF
      • 送料無料

※2025年5月24日時点

※通常商品の送料は、地域別に設定されており確認が必要です。

お届け頻度は?

毎月1回です。

消費期限は?

サカナDIYは、冷凍で30日とされています。

※価格の変更・キャンペーン・サイトリニューアルなどにより、実際の内容と異なる場合があります。

今!旬の本格的なサカナ料理

 初回限定で

お試しのキャンペーンもあります

・冷凍のおかずセット

・管理栄養士により栄養バランスが整えられています。

わんまいるとは?

冷凍おかずの宅食専門店です。

・運営会社株式会社ファミリーネットワークシステムズ

・サイト名わんまいる「公式」

特徴は?

  • 実績があります
    • 累計販売数が多く、470万食を突破されています。
      • 冷凍おかずセット|健幸ディナー
  • 栄養バランスが考えられています
    • 管理栄養士により計算されたメニュー
  • 国産食材を100%使用されており、メニューも多いです。
  • 5食セットでのお届けになっており、
    • (5食分の)平均カロリーは、400kcal以下です。
    • 食べすぎないように設定されています。

価格帯の目安は?

コースによって異なります。

「冷凍おかずセット」

  • 1週間分は、5食セットです。
    • 通常価格:6,280円税込み
      • 初回限定で500円引き

※目安です

※2025年5月25日時点

送料は?

送料無料と記載ある商品は、無料です。

  • 本州、四国、九州
    • 935円(税込)
  • 北海道、沖縄県
    • 2,500円(税込)

※価格の変更・キャンペーン・サイトリニューアルなどにより、実際の内容と異なる場合があります。

日本各地の食材から、栄養バランスの整ったご飯(メニュー)を食べれます。

簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」

『わんまいる』がお届けする冷凍惣菜は、専属の栄養士が考えたメニューを大阪の老舗惣菜専門店が手作りで商品化をしています。 旬の食材を使用する事で栄養価の高いメニューと、国産野菜を合成保存料を使わず出来立てをそのまま冷凍しているので、解凍するだけで出来立ての美味しさを楽しめます。和洋中と豊富なメニューで、毎日の食事をお楽しみいただいています。

・食材費のみ必要です。入会金、配送料はかからない

・宅配エリアがある(兵庫・京都・大阪・滋賀・三重・岐阜・愛知・静岡)

ショクブンとは?

関西、東海エリアの食材宅配サービスです。

・販売会社株式会社 ショクブン

・サイトページ名ショクブンネットショップ

特徴は?

  • エリア限定の食材宅配です。
    • 配送可能なエリアであれば、配達料が0円
    • 入会金も0円
  • メニューがカラーで見やすく、選べる商品数がとても多いです。
  • 価格帯から選べます。【便利】
    • 〜3,000円
    • 3,000円〜5,000円
    • 5,000円〜10,000円
    • 10,000円〜

販売されている商品の種類は?

とても多く、定期的にメニューが切り替わります。

お届け週とメニューがリンクしている

(例)6月9日からの週は、月ステーキ|火サカナ|水やきうどん・木・金・土・・・締切は6月4日まで

注文する時に、メニュー(お届け週)を確認し選びます。

※締切がありますので注意が必要です


また、カテゴリーが設置されていて

【カテゴリーコースや単品・副菜など特徴別に分かれている】

カテゴリーから探す方が、自分の気に入るメニューは見つかりやすいかもしれません。

  • カテゴリーの一部
    • Sミールキット
    • 冷凍弁当
    • 和ごころ
    • エコクック
    • 副菜プラス
    • 週末サービス
    • そのほか多数

※価格は、商品ごとに異なります。

※価格の変更・キャンペーン・サイトリニューアルなどにより、実際の内容と異なる場合があります。

おすすめ商品が優先的に表示されています

価格順(安い・高い)に並べ替えることができます

デリピックス

・冷凍の宅配食です。(サブスク)

・専属の一流シェフが監督

CHEFBOX

DELIPICKS(デリピックス)とは?

フレンチシェフが監修されている食事の定期便です。【冷凍のお弁当宅配】

・事業会社株式会社DELIPICKS

・サイトページ名DELIPICKS(デリピックス)

特徴は?

  • 自宅でフレンチが楽しめます。
  • メニューは全て調理済みです
  • 一流のフレンチシェフが監督されています。
  • 料理のジャンルは複数あります。
    • フレンチ
    • 和食
    • 洋食
    • 中華
    • エスニック
  • お試しセット(初回限定)を注文した場合、そのまま定期購入にはならない
    • 利用しやすい所ですが、購入前に注意書きはよくお読みください。

価格帯の目安は?

  • おかず6食で
    • 1食あたり
      • 通常853円(税込)
        • 初回限定603円(税込)
  • おかず8食で
    • 1食あたり
      • 通常809円(税込)
        • 初回限定571円(税込)
  • おかず10食で
    • 1食あたり
      • 通常787円(税込)
        • 初回限定557円(税込)

送料は?

配送地域別に異なります。

※クール便配送のため、クール便配送不可地域にはお届けできない。

※価格の変更・キャンペーン・サイトリニューアルなどにより、実際の内容と異なる場合があります。

メニューの数は100種類を超えています

おかずのみから、ご飯(雑穀米)を付けることも可能です


宅配ミールキットの参考になれば幸いです。

gb

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